外来の日。
ここ毎月の外来日は採血もある。
＜数値、下がっていますように＞
去年の１０月に糖尿病の数値のヘモグロビンA1cの数値が１２．６という信じられないほど悪い数値になっていることがわかってから、薬が出てそうして毎月この数値をはかって今も経過観察中なのだ。
１２．６は糖尿病に詳しい人が聞いたら驚く程悪い数値。家系的には糖尿病傾向はないのだが、ステロイドの副作用で私はステロイド性の糖尿病になった。一時は７台が続いていたが薬も減り、最後にはかった時には平常値に戻っていたのですっかり安心をして大好きなスイーツ食べ放題な毎日を送っていたのがいけなかった。
９月頃から異常に喉が渇くようになり、一日に４リットル位水分を採るようになっていたがそれは立派な赤信号であった。そのうちに身体がダルくなり、何か変だぞと思っていたら１０月の久しぶりの採血の結果で、糖尿病の状態がひどく悪いことが発覚したのだった。
その日から糖尿病の薬が処方され、そうして毎月の外来で祈るように検査結果を待つようになった。
その後食事制限と運動でほんの少しずつだが数値が下がってきた。11.5になり10.3になり・・・・。そして今日の結果は・・・。
＜ここんところ、運動出来なかったしなぁ・・・＞
＜戻っちゃったかもしれないなぁ＞
ビクビクしていたが、セーフ。９.4に下がっていた。
健常値が４.3〜５.8の間なので、９．４はこれまた糖尿病を知る人からすれば、すごく悪い状態になるのだが、地道に食生活や運動管理で数値を下げていくしかないのだ。
かなり数値が悪くても、自覚症状がないのが糖尿病の恐ろしいところ。自分が糖尿病だと知らずに過ごしている人もかなりの割合で居る。
普段病院に行かない人も十分注意しないといけないと思う。
最近はすっかり缶コーヒーやジュースを飲まなくなった。
ストレートティで大人なティタイムな午後、なのだ。